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8 stratégies pour se libérer des régimes et perdre du poid !
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Libérez-vous des régimes. Mangez sans contrainte et perdez du poids !

Oui, je veux perdre du poids !

Libérez-vous des régimes. Mangez sans contrainte et perdez du poids !

Oui, je veux perdre du poids !

Votre poids vous préoccupe ?

Vous avez essayé de nombreux régimes, vous avez parfois perdu quelques kilos et souvent tout repris… Ce n’est pas de votre faute !

Maigrir, ce n’est pas synonyme de restrictions ou de changements alimentaires ! Maigrir, c’est aussi tenir compte de nos émotions et de notre difficulté à faire face à de nombreuses situations. Malheureusement, les régimes ne vous apprennent pas à y faire face !

Stress, anxiété, fatigue, contrariété, émotions contradictoires… Comment ne pas craquer petit à petit en vous ruant à nouveau sur la nourriture pour compenser ? Les régimes ne sont pas la solution.

Et si vous pouviez enfin sortir de ce cercle vicieux ?

Imaginez un instant que vous êtes libérée de cette prison alimentaire, que vous ne percevez plus la nourriture comme un refuge…. vous perdriez du poids naturellement !

Sans le vouloir, vous avez donné à la nourriture le pouvoir de définir et de contrôler votre vie émotionnelle et physique. Mais ce n’est pas une fatalité, vous pouvez changer cela et nous sommes là pour vous y aider.

Alors si vous aussi…

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Vous en avez assez de donner à la nourriture ce pouvoir de contrôle sur vous

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Vous souhaitez vous libérer de vos compulsions alimentaires

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Vous avez envie de perdre du poids de manière durable et d’être bien dans votre peau

Vous êtes au bon endroit !

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Témoignage…

20kg de perdu, alors que je n’y croyais plus et que j’avais déjà tout essayé.

“J’arrive désormais à mieux écouter mes besoins, savoir ce qui me fait du bien ou du mal. En suivant le programme Happy Inside, j’ai compris ce qui devait changer dans la manière dont je mangeais. Au-delà de ce que je mange ou pas, je suis devenue différente, plus forte, plus heureuse et tellement mieux dans ma peau !”

Sandrine H. • Namur

Qu’est ce que Happy Inside ?

Happy Inside est un programme de transformation intérieure où vous apprenez comment changer durablement votre rapport à l’alimentation et la manière dont vous mangez.

Notre programme se base sur des stratégies prouvées et éprouvées, très simples à mettre en place et d’une efficacité redoutable.

Il s’agit d’un travail de reconnection à soi qui permet de perdre du poids sur la durée, de ressentir de plus en plus de vitalité et petit à petit de mieux vivre avec son corps.

A l’issue du voyage intérieur fait ensemble, vous serez capable de manger de tout à votre faim, avec plaisir et sans culpabilité, tout en retrouvant jour après jour plus d’énergie, de vitalité et de sérénité.

Bienvenue dans le voyage
Happy Inside

France Verheyden, conceptrice de la Mincithérapie®, vous présente le programme Happy Inside.

Happy Inside est un voyage intérieur unique où vous apprendrez comment :

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Vaincre vos compulsions alimentaires et craquages (car votre corps ne vous demande pas réellement de dévorer tout ce paquet de chips ou cette part de gâteau !)

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Manger petit à petit de manière plus intuitive et non plus à partir de vos émotions

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Faire la paix avec votre alimentation et votre corps pour profiter réellement de la vie

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Retrouver des comportements alimentaires sains et équilibrés pour améliorer votre santé et être pleine d’énergie

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Vous libérer des régimes et des restrictions pour profiter véritablement de vos repas seule ou en bonne compagnie

Nos coachs certifiées mettent à votre service des techniques éprouvées et efficaces pour que vous ne vous sentiez PLUS JAMAIS impuissante face à la nourriture.

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Pourquoi pas vous….?

Rejoignez ces 500 femmes qui ont déjà suivi le programme Happy Inside et qui ont perdu du poids.

Oui, je veux perdre du poids durablement !

Témoignage…

Grâce à Happy Inside, j’ai enfin trouvé la raison des kilos installés petit à petit.

Être à l’écoute de soi, de son corps… c’est maintenant comme ça que je fonctionne. Au-delà de ce cheminement, 13 kg se sont envolés… pas de régime, pas de frustration, simplement une nouvelle philosophie de vie ! Merci ton professionnalisme et ta disponibilité…. Elle m’a permis de me diriger sur le chemin du bien être et à m’aimer telle que je suis. Le meilleur est à venir…

Charline

Qu’est-ce qui est inclus dans le programme Happy Inside ?

Plus de 35 vidéos de coaching

A travers 35 vidéos détaillées, France Verheyden, conceptrice de la Mincithérapie®, vous guidera à travers des exercices pratiques, faciles à mettre en place, qui vous permettront de changer votre rapport à la nourriture et à perdre du poids durablement. Chaque vidéo est simple, courte, facilement compréhensible et peut être mise en oeuvre immédiatement.
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35 fiches d'exercices pratiques

Au fil des jours, vous constituez votre carnet de voyage Happy Inside. Il vous aide à intégrer tout ce que vous apprenez avec nous au travers de 35 fiches d’exercices pratiques que vous réalisez à votre rythme. A l’issue du programme, vous avez une feuille de route claire et simple pour continuer à vivre selon les principes de la Mincithérapie®.

Des rencontres live pour se rebooster ensemble

Parce qu’il n’est pas toujours simple de se motiver seule lorsque l’on travaille sur soi et que l’on veut perdre du poids, France Verheyden, vous propose de la retrouver avec les autres participantes du programme, chaque dimanche soir à 17h30. Ensemble, nous trouvons la motivation pour continuer sur la voie du bien-être.
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Un accès illimité à notre espace privé de soutien sur Facebook

Et cerise sur le gâteau : nous mettons à votre disposition un espace de soutien sur Facebook, où vous pourrez poser vos questions, échanger avec d’autres participantes, trouver des ressources et conseils, assister à des lives et échanger avec notre équipe, pour que vous ne soyez jamais seule.

7 choses que vous devez absolument savoir sur le programme Happy Inside :

1

Il NE s’agit PAS d’un régime ou d’une cure détox.

Happy Inside est l’apprentissage d’une nouvelle façon de penser la nourriture. Ensemble, nous consacrons du temps à comprendre les mécanismes de fonctionnement de votre corps et ses interactions avec vos émotions, pour éliminer à la source les causes de votre prise de poids.

2

Vous n’aurez jamais faim.

C’est une promesse ! Vous n’aurez jamais ni à supporter de privations, ni à apprendre comment les supporter. Vous mangez à votre faim chaque jour et choississez vous-même les aliments et la quantité que vous souhaitez manger.

3

Vous n’êtes pas contrainte de faire des exercices physiques.

Ne nous comprenez pas mal, nous pensons que faire du sport est bon pour la santé ! Mais si vous souhaitez en faire, c’est que vous en avez envie, pas que nous vous y avons forcé. Nous n’exigerons JAMAIS de vous de faire de l’exercice physique. Le programme Happy Inside se centre sur le fait de prendre soin de vous.

4

Plus de “Je commencerai demain !”

Happy Inside a été conçu pour créer un changement positif dans votre vie dès maintenant. Vous pouvez accéder à tout moment aux vidéos et exercices pratiques en ligne, à la communauté et avancez à votre propre rythme en toute autonomie ou avec une coach certifiée.

5

Nous n’allons pas vous mentir, ce ne sera pas toujours facile.

Certains changements se feront sans effort et d’autres vous mettront vraiment au défi. C’est pourquoi le soutien et l’encadrement de la communauté, de France et des coachs certifiées sont si précieux. Nous vous soutiendrons à chaque étape.

6

Il n’y a pas d’aliments spéciaux à acheter

Le programme Happy Inside ne vous demande pas d’acheter des “aliments spéciaux” ou des “compléments alimentaires” en supplément. Vous composez votre repas comme vous le souhaitez. Il n’y a pas de frais cachés. Tout est compris dans le prix.

7

C’est bien plus qu’un programme minceur

Happy Inside est aussi un grand voyage de développement personnel grâce auquel vous vous connaîtrez mieux… Vous saurez comment vous sentir mieux dans votre corps mais aussi comment amener un changement durable dans votre vie (à l’intérieur et à l’extérieur de la cuisine).

Oui, je m'inscris à Happy Inside !

Un programme en 5 modules simples et accessibles

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MODULE 1 : Je ressens pour mieux manger

Dans ce premier module, vous allez apprendre à vous reconnecter à votre corps, à prendre conscience petit à petit de vos sensations corporelles. En parallèle, nous réfléchirons ensemble aux difficultés que vous rencontrez dans votre vie et à leurs impacts sur votre façon d’envisager la nourriture. Grâce à cette prise de conscience, au fil des jours, vous mangerez de plus en plus en pleine conscience et parviendrez à éliminer les grignotages.
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MODULE 2 : Je me débarasse du poids du passé

Le module 2 vous amènera à la découverte de vos différentes couches de protection, celles où se sont accumulées vos kilos en trop ces dernières années. Vous ne serez pas seule sur ce chemin. Nous vous accompagnerons dans la rencontre de vos blessures, le dialogue avec votre saboteur intérieur, la lecture de vos scénarios de croyances… car ce voyage essentiel vous permettra de vous libérer du poids du passé et de repartir sur de nouvelles bases.
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MODULE 3 : Je ne craque plus grâce à cette force en moi

Savez-vous que vous avez en vous plus de force que vous ne le croyez ? Même si vous en doutez maintenant, vous le découvrirez dans ce module 3. Vous cesserez de vous focaliser sur vos faiblesses. Vous apprendrez à distinguer les comportements qui vous donnent de l’énergie de ceux qui vous épuisent et vous poussent à compenser dans la nourriture. En puisant dans vos forces, vous serez capable de faire le choix du type d’alimentation qui vous convient parmi ceux que vous aurez appris.
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MODULE 4 : J'arrête de manger mes émotions

Au fil des jours et des modules, vous reprenez petit à petit confiance en vous-même et êtes plus forte que jamais (pas en poids mais en énergie !). C’est pourquoi, dans ce module 4, vous êtes prête à travailler la gestion de vos émotions, dont le stress et l’anxiété. Nous vous guidons à travers plusieurs techniques qui vous mettent dans une énergie où rien, même pas vos kilos en trop, peuvent vous résister.
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MODULE 5 : Je me libère du regard des autres

Vous y êtes presque, il ne vous reste plus que ce dernier module dans lequel vous allez apprendre à vous libérer du regard des autres en travaillant l’égo, l’hypersensibilité, la communication saine et l’art de se respecter tout en respectant l’autre et en étant respecté(e). Vous repartirez avec du positivisme plein la tête et une méthode pour garder le cap.
Chaque module est composé de vidéos et d’exercices pratiques qui constituent jour après jour votre carnet de voyage Happy Inside. Il vous permet d’ancrer les exercices proposés et de les mettre facilement en pratique au quotidien, afin de retrouver une relation simple et saine avec la nourriture.
  • 35 leçons à mettre en pratique à votre rythme
  • 35 vidéos pour vous accompagner au quotidien
  • 35 fiches d'exercices pratiques pour vous guider
  • Accès aux RENCONTRES LIVE avec
    France Verheyden     chaque semaine durant 1 an
  • Accès au groupe de soutien privé sur Facebook
  • Coaching 1x par semaine en petit groupe
    (10 personnes max.) avec une coach certifiée Mincithérapie pendant 6 mois

  • En présentiel

  • 1529€

    ou 4 x 383€


  • EN PRESENTIEL
    1h30 de coaching chaque semaine OU formule "week-end"     > Consultez les dates de la formation
    en présentiel

Online

€429
  • 35 leçons à mettre en pratique à votre rythme
  • 35 vidéos pour vous accompagner au quotidien
  • 35 fiches d’exercices pratiques pour vous guider
  • Accès aux RENCONTRES LIVE avec France chaque semaine durant 1 an
  • Accès au groupe de soutien privé sur Facebook
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Coaching +

€929
  • 35 leçons à mettre en pratique à votre rythme
  • 35 vidéos pour vous accompagnez au quotidien
  • 35 fiches d’exercices pratiques pour vous guider
  • Accès aux RENCONTRES LIVE avec France chaque semaine durant 1 an
  • Accès au groupe de soutien privé sur Facebook
  • Coaching 1x par semaine en petit groupe (10 personnes max.) avec une coach certifiée Mincithérapie® pendant 6 mois > EN LIGNE
  • Ce coaching se donne durant > 1h30 chaque semaine. Consultez ici les horaires de nos coachs
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En présentiel

€1529
  • 35 leçons à mettre en pratique à votre rythme
  • 35 vidéos pour vous accompagnez au quotidien
  • 35 fiches d’exercices pratiques pour vous guider
  • Accès aux RENCONTRES LIVE avec France chaque semaine durant 1 an
  • Accès au groupe de soutien privé sur Facebook
  • Coaching 1x par semaine en petit groupe (10 personnes max.) avec une coach certifiée Mincithérapie pendant 6 mois > EN PRÉSENTIEL
  • Ce coaching se donne durant 1h30 chaque semaine ou sous une formule week-end > Consultez les dates de la formation en présentiel
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100% Satisfait ou remboursé !

Si vous avez été au bout du programme (càd visionné entièrement toutes les vidéos, fait tous les exercices pratiques, participé à toutes les rencontres live/coaching et au groupe facebook privé) et que rien n’a changé dans votre vie, nous vous remboursons l’intégralité de la formation !

La presse en parle …

“La Mincithérapie n’a rien à voir avec tous ces régimes qu’on lit habituellement dans les magazines. C’est une méthode qui demande du courage, pas celui de se priver de nourriture, mais celui d’être prêt à évoluer, à mieux se connaître, à se libérer de ses armures, à devenir authentique, vrai et cohérent par rapport à soi, à la vie et aux autres.”

Psychologie Magazine

“Se libérer de ses kilos en trop en trouvant le bonheur intérieur : c’est l’objectif de la méthide Happy inside. On a souvent tendance à utiliser la nourriture pour se rassurer, déstresser et sourtout gérer les frustrations,… En devenant Happy Inside, vous apprendrez à trouver les ressources en vous au lieu d’aller puiser dans l’alimentation ! Résultat : vous n’avez plus besoin de compenser, vous mangez moins… et vous perdez du poids naturellement ! ”

Femme d’Aujourd’hui

“J’avais reçu en consultation une dame qui était venue chez moi en dernier recours, après toute une série de régimes et de techniques pour perdre du poids et pou laquelle je n’avais rien pu faire. Elle est revenie me voir un an plus tard et elle avait perdu 25 kg. Elle avaait suivi ce parcours en Mincithérapie®”

Salomé Mulongo, Naturopathe et nutrithérapeute. BioTempo ! Magazine

Vivez mieux. Mangez mieux. Soyez LIBRE.

Vous aurez bientôt repris le contrôle de votre vie et de votre poids. Vous verrez votre corps et votre façon de penser se transformer de manière durable et globale. Plus rien ne pourra vous empêcher de profiter pleinement de la vie !