Le blog de la Mincithérapie®
Le blog de la Mincithérapie®
Etre Happy Inside : un Art de Vivre
Quel bonheur que de pouvoir paresser au soleil, se délecter d’un bon moment entre amis, rire aux éclats, chanter à tue tête ou encore sentir l’odeur de ceux qu’on aime… Pour cela nous n’avons besoin de rien, juste de profiter de ce qui est là.
Serions-nous devenus intolérants aux frustrations ?
Il est 8h43, je serai en retard au bureau et cet imbécile devant moi qui n’avance pas ! C’est vraiment pas possible d’être aussi lent ! Coups de klaxon, agitation, stress, colère. Je m’énerve toute seule dans ma voiture. Cette journée commence bien!
Saviez-vous que le cerveau humain fonctionne la majeure partie du temps en pilotage automatique ?
Et heureusement ! Parce que si nous devions tout réapprendre chaque jour, nous n’aurions jamais évolué ! Toutefois, cette fantastique capacité du cerveau peut parfois nous jouer des tours :
Une méthode unique pour perdre du poids
France a créé la Mincithérapie® suite au constat que, au fil du travail thérapeutique, certaines personnes perdaient du poids au fur et à mesure qu’ils amélioraient leur qualité de vie et qu’ils se reconnectaient à eux-même. La Mincithérapie® se base sur...
Le bonheur comme outil au service de la minceur
En 2014, ma bonne résoltion de l'année était : perdre du poids! En réalité, cela faisiait des années que j’essayais de perdre du poids. Comme vous peut-être, j’ai tout essayé : les régimes soupes (qui donnent envie de mordre à pleines dents dans n’importe quoi...
A toutes les femmes qui en ont marre des régimes mais qui veulent perdre du poids
Le mois de janvier est le mois des bonnes résolutions! L’année dernière j’ai arrêté de fumer, cette année-ci je perds 10kg ! C’est dit et je vais y arriver ! Seulement cette année, je ne vais pas faire les mêmes erreurs que lors de mes multiples tentatives de...
